Психотерапевтические методы лечения алкоголизма. Общество алкоголиков – помощь в избавлении от зависимости Клубы в сети

Свернуть

Люди, желающие избавиться от алкогольной зависимости, могут вступить в группу анонимных алкоголиков. Данное сообщество направлено на борьбу с пагубной привычкой, здесь люди взаимодействуют, делятся проблемами, стараются изменить собственное мировоззрении. Самая главная причина объединения – общая проблема, с которой пытаются справиться все участники.

Обычно в группе состоит от 20 до 50 человек, но количество не влияет на миссию. Основная цель данной команды – добровольное изменение жизни в лучшую сторону. Принять участие в программе можно совершенно бесплатно. Основной запрет – разглашение персональных данных участников реабилитации, имена и фамилия алкоголиков держатся в строгом секрете. В группу вступают как мужчины, так и женщины, имеющие проблемы с алкогольными напитками. Возрастного ограничения тоже нет.

В большинстве случаев группа анонимных алкоголиков не назначают руководителей или ответственных людей, весь процесс строится на взаимопомощи участников программы. В случаях с реабилитационным курсом “12 шагов”, организованным наркологическими центрами, присутствует наставник. Он помогает понять программу, правильно истолковать основную цель каждого шага.

Но строго контроля над группой нет, как нет и ограничений по времени нахождения в сообществе. Если человек чувствует себя гораздо лучше, он может покинуть группу или задержаться дольше остальных, если ощущает необходимость в регулярной поддержке. Вступление или выход из команды не сопровождается никакими формальностями, как заполнение анкет, выписки, внесение пометок в карточку пациента. Члены содружества не платят никаких членских взносов, система существует благодаря добровольным пожертвованиям других граждан.

Группа анонимных алкоголиков не имеет установленных политических целей, привязанности к определенным вероисповеданиям, философским учениям. Основные задачи – сохранять трезвость духа и тела как можно дольше, помочь ближнему побороть зависимость.

Основные направления программы

Клуб анонимных алкоголиков делает основной упор на переориентирование зависимого человека. Благодаря грамотно составленным последовательным шагам реабилитации, у участников пропадает чувство одиночества, бесполезности. Этапы предполагают объединение содружества, формирование внутри коллектива сплоченной команды. Именно поэтому каждый шаг начинается с местоимения “Мы”, а обращение исключительно к группе лиц – чтобы не возникало раздробленности в коллективе. Ведь при социальном вакууме зависимому человеку проще сорваться, особенно если ранее игнорирование обществом стало основной причиной алкоголизма.

Методика “12 шагов” имеет три ключевые мысли, положенные в основу всего курса:

1. Изменение духовной составляющей человека;
2. Образование самодостаточного коллектива, существующего на взаимопомощи;
3. Формирование нового уклада жизни для возможности вернуться в общество без алкогольной зависимости.

Описание программы “12 шагов”

• Первые этапы направлены на принятие собственной проблемы. Шаг первый звучит так: “Мы признали свое бессилие перед своей зависимостью, признали, что наша жизнь стала неуправляемой”.
• Второй и третий шаги направлены на осмысление великой силы, которая способна изменить жизнь.
• Четвертый шаг подразумевает исследование собственного я. На этом этапе люди изучают собственную жизнь, анализируют пролетающие мысли, сопоставляют факты и события, рассуждают о своей зависимости. Пятый, шестой и седьмой шаги нацелены на признание собственных недостатков. Если в первом шаге принимали факт зависимости, но не признавали его собственным недостатком и изъяном, то в этом промежутке важно выделить его как негативный моменты, отрицательную черту личности.
• Восьмой и девятый подразумевают осознание факта, что из-за собственных недостатков, желаний или привычек мы можем причинять зло окружающим нас людям. Шаги направлены на осознание ущерба, причиненного другим людям, и дальнейшего искоренения зависимости, как главного источника зла.
• Десятый шаг помогает понять ошибки, допущенный во время самоанализа как во время, пока длится программа 12 шагов для алкоголиков, так и в остальных жизненных ситуациях. Появившуюся вину за неверные решения или плохие поступки, необходимо трансформировать в помощь окружающим.
• Одиннадцатый и двенадцатые ступени направлены на закрепление результата – участники содружества анонимных алкоголиков достигают духовного пробуждения, чтобы научить других людей, за пределами программы, отказаться от пагубных привычек, начать взаимодействовать с обществом и видоизменить собственное восприятие мира.

Традиции

Есть у данного сообщества и определенные традиции.

Члены сообщества зависимых от алкоголя людей практически не заботятся о финансовом состоянии. Все пожертвования идут на распечатку материалов, оплату аренды помещения и чай для участников программы.

Внутри объединения не принято разговаривать о материальных ценностях, также вне коллектива алкоголики не просят родственников или близких людей финансово спонсировать компанию. Считается, что подобные вопросы отвлекают от духовного насыщения.

Сообщество АА не должно перерастать в профессиональную группу со штатным психологом и другими специалистами для наблюдения.

Участники клуба анонимных алкоголиков не участвуют в различных дискуссиях, спорах и дебатах. Даже мирных.

Единственное условия, чтобы стать членом группы – желание избавиться от пагубной привычки.

Основная цель привлечения людей – заинтересованность в философии и подаче, а не пропагандистская деятельность. Поэтому частники содружества сохраняют анонимность, если дают комментарии прессе или выступают на радио.

Цель группы анонимных алкоголиков — избавление от пагубной привычки

Эффективность такого курса

Об эффективности курса спорят многие – одни полагают подобные мероприятия социально важными и нужными для общества, другие подозревают в клубе анонимных алкоголиков зарождения сектантства. Люди, прошедшие реабилитацию, утверждают, что данная программа не сколько призывает поклоняться Богу, сколько показывает важность духовности и нравственности.

Однако верить на слово только почитателям системы “12 шагов” не стоит, лучше обратиться к фактам. Появилась программа в 30-ых годах в США, развивалась постепенно, распространяясь по миру. В России появилась в конце 80-ых годов, и вызывала массу скептицизма. Но вопреки всем предсказаниям не распалась, а продолжила существовать и набирать обороты. На основе группы анонимных алкоголиков появились содружества для анонимных: наркоманов, никотинщиков, игроманов, трудоголиков, обжор и так далее.

Чтобы понять обхват этого объединения, рассмотрим количество клубов на примере Москвы. В нашей столице организованно и существует более 85 содружеств. Еще около 30 располагается в пригороде. Собрания проводят ежедневно или раз в два дня.

Официальных данных о пациентах нет, но по отзывам тех, кто видел 12 шагов анонимных алкоголиков изнутри, более 30% программа помогла завязать с алкоголем окончательно, еще 45% понадобилась дополнительная помощь специалистов для избавления от алкогольной зависимости. Около 15% употребляют алкоголь, но в умеренных дозах и смогли вернуться в привычный социум. Также, если анализировать отзывы участников, более 70% твердо решили в корне изменить свою жизнь.

Клубы в сети

Все собрания анонимных алкоголиков проходят исключительно на некоммерческой основе, содружествам помогают спонсоры. Клубы в сети не стали исключением, сейчас можно получить взаимопомощь по интернету, однако многие советуют после получения виртуальной помощи сходить на пробную встречу в клуб АА.

Для кого существуют онлайн-центры помощи:

• для тех, кто боится приходить на живые встречи;
• для тех, кто не уверен в своих силах;
• для тех, кто не может отыскать группу в своем небольшом городе или проживает в деревне;
• для тех, кто опасается осуждения и перед встречей привык прощупывать почву;
• для тех, кого интересует данная программа, но конкретной проблемы с наркозависимостью нет (например, уже вылечившиеся участники желающие помочь другим).

Вот список самых популярных и известных онлайн-ресурсов, где зависимые люди смогут получить помощь.

Отношение общества и Церкви к «Анонимным алкоголикам» далеко не однозначно. Существует стойкое предубеждение, что «АА» - секта. Но оно рассеивается в процессе общения с членами общества, которые говорят не заученными сектантскими фразами, а живым языком о своей духовной болезни- алкоголизме. О содружестве «Анонимных алкоголиков» в России и своем опыте трезвого образа жизни рассказывает прихожанин одного из московских храмов.

- Сергей, расскажите, пожалуйста, о своем пути в «Анонимные алкоголики».

Я преподаватель одного из престижных московских вузов, у меня два высших образования и ученая степень. Всю сознательную жизнь я пил. Я пришел в церковь, будучи уже взрослым человеком, долго воцерковлялся. У меня уже давно есть духовный отец, я стараюсь соблюдать посты. Но видя рюмку, я не мог ничего с собой сделать. И после первой рюмки - пил несколько недель. После прихода в церковь перестал пить в посты. Но вот на Пасху, в другие праздники… Все могло начаться с «кагорчика», а закончиться - где-нибудь на улице. Это было, наверное, жалкое зрелище. Уже и я опустил руки, и мой духовный отец. Думаю, по Божию промыслу, а внешне - случайно - я попал в «АА». .Что со мной происходит, почему я не могу остановиться, я не понимал. Здесь мне объяснили это сами алкоголики: я неизлечимо болен.

После прихода в «АА» я не пью уже 4 года. Восстановилась семья, на работе стало все более или менее стабильно.

Сейчас вы предлагаете сотрудничество православным храмам и монастырям, и в некоторых из них какие-то формы сотрудничества успешно функционируют. Что-то подобное проводится в отношении других религиозных организаций, или вы предпочитаете обращаться в православные приходы?

Мы успешно сотрудничаем с католическими приходами, тут проблем не возникает: Папа благословил. Есть группа «Выбор» при костеле в Люблино, существовала группа при костеле на Малой Грузинской. Работает группа при лютеранском приходе. При православных храмах сейчас функционирует около 10 групп. К сожалению, многие православные священники, и среди них мой духовный отец, скептически относятся к этому пути выздоровления. Я хотел открыть группу при своем храме, но пока мне этого не удалось. Алкоголики - малоприятная публика. Есть люди, которые сильно деградировали, иногда приходят люди несколько агрессивные. Не все хотят с нами связываться.

Одна из формулировок программы «12 шагов» - «Бог, как мы его понимаем» - вводит в смущение. Ведь по-своему понимают Бога не только традиционные религии, но и секты. Не создает ли этот пункт предпосылок к развитию сектантских течений внутри содружества?

Я знаю, что был один такой прецедент в 80-х гг. Существовала секта - «Церковь Христа». Ее представители проникли в содружество и начали вести там свою деятельность. Несколько лет смущали народ, но все-таки люди увидели их подлинную сущность и постепенно «выдавили» их из группы. То есть вопрос решился сам собой.

Вообще тенденции такой не наблюдается, потому что в группе религиозные вопросы принципиально не обсуждаются. Главная цель всех анонимных алкоголиков- остаться трезвым и помочь другому остаться трезвым. Это стержень группы. Если его убрать, группа, как правило, рассыпается. Анонимные алкоголики - это люди, которые шли по краю пропасти. Память об этом - наша общая боль, она не дает начаться конфликту, если у кого-либо возникает искушение обратить другого в свою веру.

Двенадцатый шаг программы - служение, то есть руководство, шефство над новоприбывшими - является обязательным? Ведь если служение «прописано» в программе, оно будет довлеть над человеком.

«АА» не ставит никаких условий. Единственное условие - желание бросить пить. А служение необходимо самим алкоголикам. Чем больше мы отдаем, тем больше получаем сами. Стоит попробовать - понимаешь, что другого пути удержаться самому на достигнутом уровне просто не существует. У нас в группе есть человек, который всю кровь себе поменял. Денег заплатил за новую кровь и думал, что пить больше не будет. Через два дня после этого начал пить, еще сильнее. Ведь корни проблемы - не в крови. Это духовная болезнь. Она лечится памятованием о том, что мы сами - духовная нищета, которая постоянно - на краю бездны. Уже два года человек, о котором я говорил, ходит в больницу к другим алкоголикам, и два года он - трезв.

А что делать в таком случае человеку, который по природе своей малообщителен, меланхоличен, и пойти в больницу, начать разговор с незнакомым для него - это ломка самого себя?

Я, например, в больницу не хожу. Я из тех алкоголиков, которые не лежали в больнице, хотя и был близок к этому. И мне нечего сказать тем, кто там лежит под капельницами. Но я преподаватель и могу работать с новичком по книге: разъяснять непонятные места, подсказывать, на что нужно обратить внимание.

При Даниловом монастыре действует организация «Метанойя» под руководством игумена Ионы (Займовского), у меня получается эффективно общаться с родственниками алкоголиков. Мой двенадцатый шаг - это восстановление моей собственной семьи. Если в семье алкоголик, то вся семья больна. Я стараюсь сделать так, чтобы моя семья чаще бывала в храме. Моему ребенку 5 лет, а он уже к бутылке пива тянется: ему нравится пивной запах. Я понимаю, что он уже генетически «запрограммирован», и в этом моя вина. Я говорю ему: «Смотри, папа не нюхает, и ты никогда не нюхай это».

Служение людям осуществляется даже на встречах группы. Например, приходит человек с 10-летним стажем трезвости. А рядом сидит новичок. И тот, у кого 10-летний стаж, уже одним своим видом осуществляет двенадцатый шаг программы. Он говорит о себе, о том, что он умирал, что был на дне, а сейчас он жив. 12 шаг - это свидетельство о том, что алкоголь - смерть, а есть жизнь, и жизнь прекрасна.

Я стараюсь дать больше денег в «шапку», которая идет по кругу на собраниях. На эти деньги издаются брошюры, с которыми другой человек идет в больницу.

Есть разные виды служения. Человек выбирает свой путь служения сам. Алкоголизм - это прогрессирующая болезнь, и от срыва к срыву плохих последствий становится все больше. И выход только одни - полный отказ от спиртного. А устойчивая ремиссия в этой болезни возможна только в случае соблюдения духовных принципов и служения ближнему.

Новый член группы и тот, кто его привел, должны каким-либо образом поддерживать отношения? Не возникает какая-либо эмоциональная зависимость членов группы друг от друга?

Конечно, нет. У нас нет никакой «пирамиды», а отношения развиваются таким же образом, как в любом коллективе: кто-то сходится, кто-то расходится. Алкоголики часто утрачивают свои социальные связи. Нужно восстанавливать умение дружить, просто общаться. Но ведь с одним комфортно общаться, с другим не очень. Есть люди конфликтные. От некоторых, мягко говоря, плохо пахнет. Конечно, можно уйти, но почему бы не попробовать смириться? Однажды я решил уйти в другую группу. Но мой духовный наставник сказал: «Если уйдешь, остановишься в своем духовном развитии. Помни, что тот, кто тебе не нравится, - это ты сам. Ты ведь был таким же». Посмиряешься, помолишься с тем, кто тебе не нравится, вместе. Через несколько месяцев, как правило, стремление покинуть группу отпускает.

Откуда идет финансирование деятельности «АА»? Например, книга «Анонимные алкоголики» издана очень качественно, и трудно представить, что издана она на деньги из «шапки».

Как раз эта книга издана на деньги группы, которые собирались несколько лет. Финансовая мощь «АА» - это наша зарплата. А мы зарплату получаем только благодаря тому, что мы трезвые. Поэтому члены АА, как правило, не скупятся на пожертвования. Но это только форма выражения благодарности и, опять же, возможность послужить ближнему.

Первые книги были напечатаны в Америке и привезены оттуда. Мы их продавали, а на вырученные деньги выпускали уже свои тиражи. Так пошли начались первые накопления.

Сейчас у нас есть головной офис. Оплата аренды, коммунальные платежи и зарплата сотрудникам осуществляются из денег, собранных в группах. Конечно, у нас есть фонд «Анонимные алкоголики» - буферная организация, она выпускает различную сувенирную продукцию. Но покупают эту продукцию все те же члены групп. Так что мы существуем на пожертвования.

Общество «АА» существует уже более семидесяти лет. «Охвачено» большое количество стран. Какие из них оказались наиболее восприимчивы к методике «12 шагов»?

Ирландия (это очень пьющая страна), в Англии большие успехи. Сейчас функционирует молодое, но быстро развивающееся содружество в Польше. Они очень сильно шагнули вперед благодаря поддержке Католической церкви и официальной медицины. Программа «12 шагов» у них принята на правительственном уровне. В России мы «буксуем». Первые группы начали образовываться вокруг наркологических реабилитационных центров, которые были, как правило частными и предоставляли платные услуги. И вот в этих центрах стали работать консультанты-волонтеры, приехавшие их Америки. Потом они обучили наших консультантов. Скоро уже будем отмечать 23 года с момента появления первых групп. За эти годы мы не очень хорошо продвинулись вперед. Мы слабо развиваемся, потому что у нас очень мало «друзей». В других странах наши собратья стали искать себе «друзей» среди «неалкоголиков», которые бы их поддержали. И поддержали даже не финансово, а добрым отношением. У нас, возможно, помешало перестроечное время, в которое как раз и возникли первые российские группы «АА». И «Алкоголики» находились в «полуподпольном» состоянии около 20 лет. Нас не то чтобы гнали, нас просто не замечали. Для встречи групп необходимы помещения, а их с трудом соглашались предоставлять под собрания «алкоголиков». Группы могли исчезнуть, едва возникнув. Массового движения в России не было и пока нет. На сегодняшний день в нашей стране зарегистрировано около 300 групп, и это статистика, на деле их, конечно, меньше. В Москве зарегистрировано около 60 групп, из них «живых» - около сорока. Это на многомиллионный город.

- Как Вам кажется, не связана ли «пробуксовка» движения «АА» в России с нашим менталитетом?

В Америке дело пошло быстро потому, что там был период «сухого закона», существовали общественные организации, которые контролировали потребление алкоголя. Те, кто лоббировал «сухой закон», заботились о здоровье нации. Они поддержали идею существования групп «АА», придали ей национальный статус. Например, если в Америке задержат пьяного автолюбителя, его не лишают прав, а направляют на 3 месяца в «АА». И он должен предоставить документы, подтверждающие посещение встреч «АА». А у нас, может быть, в перестроечное время не до того всем было. А еще благодаря тоталитарному наследию мы по-прежнему боимся о себе говорить. Только сейчас мы пытаемся начать обращаться к обществу, говорить, что мы такие же его члены, что мы такая общественная организация, как и различные «Рыболовы». Но ведь мы еще и общественно полезная организация. Ведь алкоголизм - бич нашего общества. А мы призываем к здоровому, трезвому образу жизни и рассказываем, как его достичь. И сейчас мы только начинаем искать «попечителей» в церковной и, порой, в чиновничьей среде. Мы, собственно говоря, ничего не просим. Мы только хотим, чтобы нам дали возможность рассказывать о том, что существует альтернативный способ выхода из проблемы алкоголизма. Но до общества мы пока еще не докричались. Может, плохо кричим. А когда кричим, нас не воспринимают всерьез, мы ведь - алкоголики. И мы ждем, что вместе с нами закричат те, кого общество способно услышать.

Прекратить употребление спиртных напитков - сложнейшая задача, которую зависимый не в силах разрешить самостоятельно. Алкоголизм - это неплохая привычка, а серьезнейшее заболевание, находиться долго в трезвом состоянии человек, зависимый от алкоголя, психологически не способен. Помочь в лечении алкозависимости может общество анонимных алкоголиков.

Группа анонимных алкоголиков

Зависимость от наркотиков и алкоголизма - схожие заболевания. Алкоголик мало чем отличается от наркомана, разница только в выборе искусственного психостимулятора (алкоголь или наркотик). Анонимные алкоголики - сообщество людей, которые помогают собратьям по болезни удержать в границах нормы в употреблении спиртного, одновременно получая от них аналогичную помощь. Члены содружества не выясняют социальное положение, можно назваться придуманным именем, подтверждающих документов не потребуется.

Основная цель этого общества - объединить и поддержать человека с проблемой алкоголизма, который получает право безбоязненно рассказать о своем заболевании и быть уверенным, что его услышат и не осудят. В группе каждый понимает, как сложно воздерживаться от спиртного, поэтому новые друзья никогда не предложат собрату по несчастью расслабиться при помощи рюмки или бокала с запретным зельем. Трезвость - основополагающий принцип, которого придерживается группа анонимных алкоголиков.

Клуб анонимных алкоголиков впервые появился в 40-ых годах XX века в Америке. В России такие сообщества возникли на полстолетия позже - в девяностых годах. В современном мире подобных сообществ взаимопомощи насчитывается более 100.000.

Как проходят встречи анонимных алкоголиков

Программа подразумевает, что в каждой группе состоит тридцать-пятьдесят зависимых. Лучше всего, если общество анонимных алкоголиков возглавляет бывший алкозависимый, который длительно находится в состоянии ремиссии. Еще одно условие - у человека есть опыт, которым он готов откровенно делиться.
Целевое назначение встреч - осмысление прошлых жизненных ошибок, приобретение духовности и новых целей, перевоспитание зависимого и направление его устремлений в новое, более продуктивное и полезное русло.

Чтобы достигнуть заявленных целей, нужно придерживаться главных принципов:

• вера в собственные силы;
• взаимопомощь;
• товарищество;
• вера в тех, кто рядом.

Занятия проводятся каждую неделю, на встречах зависимые обсуждают собственные проблемы, делятся опытом, дают практические советы. Поддержка друзей, которые сами страдают от такой же проблемы, дорого стоит - это помогает сдерживать потребление алкоголя намного лучше, чем даже помощь квалифицированного врача-нарколога.

На каждой встрече зачитываются главные аксиомы, по которым живут все члены сообщества. Эти правила обычно называют «12 шагов», при наличии в них духовной составляющей, никакого навязывания веры участникам не навязывается. Упоминание таких понятий как надежда и вера нужны для коррекции личности и изменения жизни зависимого. Группа находится на полном обеспечении, но ничего жертвовать не придется. Каждый из участников сам решает, нужно ли пожертвовать какую-то сумму на имеющиеся в сообществе траты: аренда помещения, покупка книг, чая и сладостей для чайной церемонии.

12 шагов анонимных алкоголиков

Программа, гарантирующая выздоровление или длительную ремиссию, перечисляет некие обязательные шаги, разработанные уже давно еще при появлении первых таких сообществ в США. Какие же шаги анонимных алкоголиков, которые проходит каждый участник, пытающийся избавиться от зависимости?

Перечисленные 12 шагов анонимных алкоголиков способен пройти каждый участник, обратившийся за поддержкой в сообщество. В теоретическом изложении не каждый пункт списка до конца понятен, но на практике все становится намного проще и доступно любому человеку.

12 традиций анонимных алкоголиков

Кроме широко известных двенадцати шагов, которые проходит каждый зависимый для получения длительной ремиссии, у сообщества имеется 12 особых традиций.

Перечисленные традиции и принципы - неотъемлемая часть групп анонимной помощи, вне зависимости в какой стране или городе проводится ее деятельность.

Анонимные алкоголики: отзывы участников

Зависимые дают порой довольно неоднозначные отзывы о лечении алкоголизма с помощью групп. Одни зависимые испытали на себе успешность программы, он ее хвалят. Анонимные алкоголики, по отзывам этих людей, помогли им оставить позади алкогольную зависимость, обрести душевный покой и уверенность в будущем. Другие больные не захотели ходить на встречи длительное время, третьи - через время приняли решение посещать группы трезвости при церквях.

Каждый вправе решать, каким путем он преодолеет свою зависимость. У всех методов есть благодарные пациенты, вернувшие себе нормальную жизнь. Главное - признать свое заболевание и начать шагать по пути излечения. Важно не останавливаться в своих устремлениях и попытках побороть алкогольную тягу.

Только человек, злоупотребляющий алкоголем либо другими наркотическими веществами, может понять, насколько тяжело и сложно избавиться от этой болезни.

Большинство из алкоголиков не считают себя таковыми.
Другие не считают это болезнью и поэтому не обращаются за профессиональной помощью.
Третьи хоть и признают свою зависимость, но трезвой жизни для себя не видят и не хотят об этом даже думать.

Но все же способ есть, даже для тех, кто совсем потерял надежду.

На сегодняшний день множество клиник предлагают различные варианты избавления от алкогольной зависимости. Самым частым на слуху идет кодирование. Да, кодирование является эффективным для быстрого выхода из запоя, и при хорошей внушаемости человека, страдающего алкогольной зависимостью, будет какое-то время удерживать его в трезвом состоянии. Но для закрепления результата и удержания максимально длительное время в состоянии трезвости необходимы дополнительные усилия.

Самыми эффективными в работе с алкоголизмом на сегодняшний день заслуженно считаются общества анонимных алкоголиков, работающих по программе «12 шагов». Данная программа берет свои истоки из США, на сегодняшний день успешно работает по всему миру, в том числе и в России.

Анонимные Алкоголики - это сообщество, членами которого добровольно стали люди, страдающие алкогольной зависимостью. Объединяет этих людей общая цель - желание бросить пить. В общество анонимных алкоголиков можно вступить только добровольно, в него нельзя привести человека насильно (пример ЛТП в СССР). Организатором и ведущим в группе, как правило, является человек, некогда сам страдавший алкогольной зависимостью. Собрания проводятся, в большинстве случаев, раз в неделю. Некоторые участники, нуждающиеся в большей поддержке, особенно на первых порах, посещают по несколько различных собраний в неделю.

Главной целью посещения собраний является поддержка друг друга. Заключается она в возможности быть услышанным без осуждения, перенять опыт людей, воздерживающихся от употребления алкоголя некоторое время. В таких ситуациях опыт бывает бесценным, ведь человек слышит из уст другого о собственных муках и переживаниях, а видя живые примеры тех, кто смог держать себя в руках, появляется уверенность в себе и надежда на то, что и он так сможет.

Общество анонимных алкоголиков является независимым от организаций, занимающихся проблемами алкогольной зависимости. В обществе анонимных алкоголиков нет членских взносов. Аренда помещения для собраний, тематическая литература, чай, кофе и все необходимое покупается на добровольные пожертвования участников, каждый сам определяет сумму, которую он может себе позволить выделить, необходимое могут приносить и сами участники. Такая схема функционирования позволяет группе сохранять автономность и независимость, тем самым придает ей устойчивость.

Для членов семей алкоголиков также существуют группы поддержки. В большинстве случаев в семье с алкоголиком существует созависимое поведение. Посещение групп для родственников помогает избавиться от чувства стыда, отделять себя от алкоголика и не нести сверх-ответственность за то, что он пьет. В некоторых случаях встречи для родственников помогают понять, каким образом бессознательно они подталкивают члена семьи к алкоголизму.

Также существуют группы поддержки для подростков, чьи родители являются алкоголиками. Еще есть группы для взрослых, чьи родители были алкоголиками.

Для работы в группе анонимных алкоголиков используется программа «12 шагов». Но если кто-то по каким-либо причинам отказывается выполнять программу, регулярное посещение собраний помогает оставаться трезвым.

Программа "12 шагов"

Сама программа «12 шагов» направленна на ментальные изменения в психике алкоголика, и, как следствие, это помогает справиться с физическим недугом. Для прохождения всех этапов алкоголик выбирает себе наставника, который пояснит ему цели этой программы, почему нужно следовать именно шаг за шагом, поддерживает его, когда нет сил дальше бороться.

«12 шагов» является программой, ориентированной прежде всего на ментальное состояние людей, страдающих алкогольной зависимостью. Основная цель, которая стоит перед таким человеком - это признание собственной зависимости. Взывание к «высшей силе» (для каждого она своя, поэтому при работе с наставником этот момент оговаривается особенно, именно благодаря такому подходу для исцеления по программе «12 шагов» человеку, страдающему алкогольной зависимостью, не обязательно быть верующим). Также важным является признание собственной вины и причиненного ущерба другим в результате алкогольной зависимости.

Помимо существует 12 традиций анонимных алкоголиков. 12 традиций не являются законом либо уставом, это даже не правила. Лучшим словом тут будет - пожелания. Эти пожелания формировались на личном опыте межличностных отношений в группах анонимных алкоголиков.

На сегодняшний день во всем мире наиболее эффективной является именно эта программа. Более подробно о ней можно прочитать в книге «Анонимные Алкоголики». Книга была написана самими участниками групп анонимных алкоголиков для алкоголиков и их родственников. В ней можно найти ответ на вопросы, которые чаще всего возникают в таких ситуациях. С момента написания (1938-1939 гг.) книжка неизменно издается в традиционной синей обложке.

Независимо от того, сколько времени страдаете Вы или Ваш близкий алкогольной зависимостью, выход есть. Если Вы находитесь в созависимых отношениях и читаете статью в попытке найти решение для дорогого Вам человека, начните с себя. Найдите общество созависимых, попробуйте походить. На собственном опыте Вы поймете, насколько это эффективно, и именно тогда найдутся слова и аргументы для того, ради кого Вы стараетесь.

Верьте! Боритесь! Надейтесь!
Только так можно добиться успеха в борьбе с алкогольной зависимостью.